こんにちは。GLP延岡スタッフです。

1月半ばを過ぎて、就労訓練も順調に行う事ができています😊

暖冬の影響により延岡は1月とは思えない陽気が続いていますが、昼と夜の寒暖差は大きく、体調を崩しやすい時期ではありますよね💦

また寒い時期はどうしても体が縮こまってしまい、姿勢が悪くなったり、全身の血流も悪くなってしまいます😖

GLP延岡では、就労に向けた体力向上プログラムとして、軽運動や血行促進の為のストレッチ等に取り組んでいます✨

                

運動はしたいけれど、1人ではなかなか続けることが難しいですよね…

プログラムで行ったストレッチを日常でも取り入れたいとの利用者さんの声も聞かれていますよ🎶

就労に向けた体力作り、みなさんも一緒に参加してみませんか？

お問い合わせ、見学、体験も可能です👌

いつでもお待ちしております😊

就労移行支援事業所 グッドライフパートナー延岡
TEL:0982-20-9373
MAIL:info@good-life-partner.com