こんにちは。

グッドライフパートナー延岡の稲田です。

突然ですが…みなさん、焦ることありますか？？

グッドライフパートナー延岡では、焦る気持ちと向き合ってみよう！をテーマに

JSTプログラムを実施いたしました。

なぜ焦る気持ちをテーマに実施することになったのか…

それは…利用者さんや就職された卒業生の方々との面談の中で焦ってしまって…というワードが非常に多いのです。

どのような場面で焦る気持ちを感じるのか？焦っている時にはどのような状態になるのか？を丁寧に自己分析しました。

他者の前で発言する時、やるべきことが沢山ある時、失敗した時、時間がない時、自分の計画通りに物事が進まない時…

ソワソワする、落ち着きがなくなる、イライラする、涙が出てくる、周囲の状況が分からなくなる、人の声が入らなくなる…

焦る場面や焦っている時の状態はそれぞれです。

自己分析後に就労の場面で焦るとどのような事が起こるか？を考えてみました。

ミスしてしまう、仕事が進まない、指示を聞き逃してしまう、人間関係が上手くいかなくなる…

最後に焦る気持ちに対して自己対策を考えました。

プログラムを終えて、焦る気持ちと向き合うことで不安な気持ちが自分を焦らせる、他者の評価が気になっている、計画の立て方に無理がある、自分の思い通りにならないと

嫌だと思っているなどそれぞれ新たな発見もありました！

焦ることを完全にゼロにする事は難しいですが、焦る前兆サインの不安がどのようなものかを自己理解し対策を講じることはできると思います！

みなさんもグッドライフパートナー延岡で自己理解を深め一緒に安定した就労を目指しませんか？

グッドライフパートナー延岡では安定した就労に必要なスキルを身につけるため様々なプログラムを実施しております！

是非、事業所の見学へお越しください。お待ちしております。

 

就労移行支援事業所 グッドライフパートナー延岡

TEL:0982-20-9373

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