今回の体力アッププログラムでは、室内でモルックを行いました🌳

モルックは、木の棒（モルック）を投げて数字の書かれた木（スキットル）を倒し、合計得点50点ぴったりを目指すフィンランド発祥のスポーツです。

少人数でも楽しむことができ、運動が得意な方もちょっぴり苦手という方も、気軽に参加できるのが魅力です✨

今回も支援員も一緒に楽しみました💪

モルックは、狙ったところに投げるだけでなく、どのピンを倒すか考えたり、得点を計算したりと、頭も使うスポーツです🤔

身体を動かしながら自然とコミュニケーションが生まれるのもいいところですね🌼

準備や片付けもみんなで協力して行い、それぞれが役割を意識して取り組むこともできました！

楽しみながら身体を動かすことで、体力づくりだけでなく気分転換にもなり、身体も心も頭までスッキリ🤩

気づけば支援員も夢中になっていたモルック！😊

これからもみんなで楽しめるプログラムを取り入れていきたいと思います♪