こんにちは。グッドライフパートナー延岡の橋口です。
昨日は「やりたいことリスト」作成プログラムを行いました！
「やりたいことリスト」とは…
【自分が実現したい夢、将来やりたいと思っていること、
挑戦したいと思っていることをリストにまとめたもの】
大切なのは、自分の『ありのままの直感』に従ってリストを書き上げることです。
詳細はこちらのサイト→https://tabinvest.net/want-to-do-list-100/#100で調べてみてください。
やりたいことや実現したいことを可視化し、
自己分析や自己理解、自己啓発の機会にしたい
自分自身を見つめ直すきっかけに
と思い、取り組むことにしました(^^♪
企画当初はリスト100を目指していましたが、100書き出すのは案外難しい…(-_-;)
書き出しの時間に40分程度割きましたが、30程度を書き出すのがやっとでした
それぞれの思いや夢など書かれていましたが
書いたリストのうち、3割程度は1年以内に実現していることが多いそうです
リストアップした内容を定期的に見返して
実現していること、まだ未達成なこと
そして、新たにやりたいことが見つかったらどんどん書き足していきましょうね(^^♪
