おはようございます。グッドライフパートナー福島駅前スタッフの荒木です。タイトルに付けました言葉に聞き覚えのある方はいらっしゃいますか。もし聞いたことがあるとお答えのあなたは、もうすでにできている方とお見受けします😊
普段の生活の中で、自分自身のことでどうしても嫌なことやストレスに感じることって出てきますよね。
例えば・・・「いつも余計な一言、言っちゃうんだよな。」
「今日も言いたいことが言えなかった。」
「消極的な性格を何とかしたいなあ。」
誰しも自分の短所について、考えないことてないのでは❓❓スーパーポジティブ支援員荒木でも、仕事で大失敗した時や、プライベートでやらかしてしまった時などは反省し落ち込んでしまうこともありますね～💦
そんな時こそ「リフレーミング」を知っていれば自分で自分を褒めることができて、自然と気持ちを前向きに保つことができるんです‼️
それでは実際にプログラム当日の模様を見てみましょう🐈
視点を少し変えることで自分も他人もハッピーになるようなポジティブ言い換え方法なんですね💚
利用者さんにそれぞれの短所について匿名で書いてもらい、くじ引きでキーワードを決定し皆で短所についてリフレーミングタイムをしている様子です(*’▽’)
捉え方を少し変えてみるだけで、こんなにも前向きなメッセージに(*’▽’)しかも沢山❗
お互いに話し合うことで活発な意見交換になり、新しい発想が生まれていきます❗
気になった方は、ぜひグッドライフパートナー福島駅前にて実際に参加してみませんか。明るい事業所でお話しをしながら、楽しい気持ちになっていただきたいですね😊
それでは来週もはりきって参りましょう。グッドライフ‼️
TEL０２４－５６３－５１１９
お気軽にご連絡ください。見学・体験大歓迎です(^^)/メールでのお問い合わせもお待ちしております。
