みなさん、ゴールデンウィークはどう過ごされましたか？🎏

たくさんお出かけした方も、ゆっくり過ごした方も、

気付いたら連休が終わっていた…！！

という方もいるかもしれません👀

ちなみに朝の時間が５倍速に感じた方、仲間です😆

休み明けは、

・なんだか体が重い🌀

・やる気が迷子😩

なんてこともよくあります。

でもそれは自分だけでなく、たくさんの人が感じたり経験していること🌱

だからこそ、グッドライフパートナーでは、

‟大きな頑張り”だけでなく、‟小さな達成感”も大切にしています。

例えば…

🌞朝おきられた

🌞通所できた

🌞あいさつができた

🌞今の気持ちを相談できた

そんな一つひとつも、とても大切な一歩です。

つい、

「もっと頑張らなきゃ」

「ちゃんとできないと」

と思ってしまうこともありますが、

休み明けはまず、元のペースに戻ろうとしている自分を

認めてあげることも大切だと思っています😊

支援員も、

「なんだか眠いですね～☕」

「体がカチコチになってます😓」

なんて話をしながら、一緒に少しずつペースを整えています。

焦らずに自分のペースで。

小さなできたを積み重ねていきましょう🌼