グッドライフパートナー延岡の橋口です
今週月曜日ですがCESプログラムに取り組みました

CESとは・・・？

CES=Communication Enhancement Session（コミュニケーション・エンハンスメント・セッション）のことで
社会的コミュニケーションプログラというそうです。
これは筑波大学の中村先生が考案したもので、簡単に言うと対人関係に必要なスキルの一つで
「相手の気持ちを考えて自分の気持ちを伝える」技術を取得することを目的とするそうです

「相手の気持ちを考えて自分の気持ちを伝える」はアサーションでも勉強しましたね(#^^#)
相手の気持ちを考えることも結構難しいですが
自分の気持ちがどんな状況なのかを掴んで伝えることも結構難しいですよね…

このCESですが、グループワーク形式で進められました
まずは架空の場面を設定します
そしてその架空の場面で発せられるであろう台詞も架空のものが準備されています
架空の台詞について適切か不適切かをグループワークで考えていくといった手順で行われていきました

初めて取り組んだプログラムで、今までのグループワークとは違った感じだったので
参加された方も慣れるまでに時間を要しました

ですが、こちらが想像する以上に架空の台詞に対しての意見が活発に飛び交いました
台詞自体の言葉の使い方や場面と台詞が一致しないなどの意見も多かったですが
大事なのは場面と台詞が「相手の気持ちを考えて話せているか」という視点です

「自分はこう思うけど、他の人は全然違った見方をしていた」
と、プログラム終了後振り返りの時間で一番多かった意見でした
少し難しいテーマのCESプログラムですが、参加されたメンバーさんには良い刺激になったでしょう(^^♪

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