みなさん、筆で文字を書くのはいつぶりですか？

学生の時以来かも🙄という方もいるかもしれません。

グッドライフパートナーのグループワークには

ペン字・習字もあります🖌

今回のテーマは、‟年末までの目標”✊

漢字一文字、または二文で表しました。

「進」「集中」「就職」などなど、

それぞれが今の自分と向き合いながら、思いのこもった文字を書きました✨

集中力とバランスを意識して

筆を持つと、自然と背筋が伸び、集中モードにスイッチON！

一画一画を丁寧に書き、静かな環境で気持ちを整えながら向き合う。

書き終えたあとは気持ちもすっきりして、

集中力に加えて、リフレッシュ効果も感じられる時間となりました🌈

完成した作品を並べてみると、同じ漢字でも太さや勢い、雰囲気が全く違います👍

「この文字、すごくその人っぽい！」

「目標が伝わってくる！」

と、一人ひとりの個性や目標が文字に現れているのが印象的で

見ているのも楽しい時間でした😊

利用者さん同士で、文字を見た感想を伝えあったり、なぜその漢字を選んだかを共有したり、

お互いの考えを知るよい機会にもなりました🌼

就労に向けた力を育む時間⌛

習字は、集中力・丁寧さ・気持ちの切り替え・自己理解

といった、就労に向けて大切な力を養います😌

思いを込めて書いた一文字一文字を大切にしながら、

目標達成に向けて日々を積み重ねていきたいと思います✨