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プログラム

2020.4.17

室外運動で免疫力、体力UP‼

こんにちは
グッドライフパートナー延岡、橋口です

今日の午後は体力プログラムでフラダンスの予定でしたが
昨今の状況を考慮して室内での運動プログラムは控えることにしました
なので、次週予定していたヨガストレッチも控えることにしました
その代わりで運動プログラムはウォーキングに切り替えることにしました

しっかりお互いの距離感を保ちながら約45分間ウォーキングしました

運動をすることで免疫力UPできることはみなさんもご存知だと思います
散歩やウォーキングも自粛活動からは除外されていますし
身体を動かして、気分転換と免疫力UPに繋げていきましょう♪

現在事業所内も3密を避けるためにいろんな工夫をしています
座席を離して人との接触密度を下げる
定期的な換気をする
手洗いうがいなど感染予防対策の声かけを徹底
などなど・・・
都市部と比較すると感染罹患率は低いこの地域ですが
できる限りの感染予防対策は今後も実施していきます!
ウォーキング中に1人のメンバーさんから
「せっかく通所が生活の一部になってきたのに、通所できなくなったら・・・」
と心配する声もありました
まずは自分の健康管理に気をつけ、手洗いうがいの徹底を呼び掛けて
みなさんが安心して通所出来るお手伝いをしたいと思います

ご相談や見学、体験のお問い合わせはお気軽に
平日の祝・休日、土曜日も開所しています
職員一同お待ちしております!
就労移行支援事業所 グッドライフパートナー延岡

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