こんにちは！

グッドライフパートナー宮崎です！

今日はオンラインプログラムで

「自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング」を行いました！

働くためにはまずは健康！

健康のためにはまずは体力！

良い筋肉を作るためには栄養、良い食事を摂ることも大事！

そしてしっかり休息すること！

元気があればなんでもできる！

と講師の方も仰っていました

そうは言うもののきつい…！

思わず笑いが出てしまうキツさの中、皆さんやり遂げた達成感にあふれていました✨

終了後の皆さんの笑顔がまぶしかったです🤗

グッドライフパートナー宮崎では、各種プログラムをはじめ、

オンラインでのプログラムにも積極的に参加しています。

ご興味がある方はぜひ一度見学にいらして下さい。

お待ちしております！