脳トレに取り組んで集中力、注意力を養っています💪

こんにちは
グッドライフパートナー延岡の橋口です

まずは嬉しいお知らせ☺
先週の出来事ですが、2/28（金）にお一人のメンバーさんがP検3級を受検し

見事合格されました～🎊㊗😆

受験を決めてからの2か月間、みっちり勉強をしてほぼオールA評価での合格でした！
同じように3級合格を目指すメンバーさんへ良い刺激になったでしょう(^^♪

本日3/5時点での資格試験合格延べ人数は12名となっています♬
（P検4級：6名、3級：3名、準2級：1名、色彩検定3級：2名）

脳トレチャレンジプログラム

新たなプログラムを3月からいくつか週間予定に取り入れることになりました
中でも「脳トレチャレンジ」はメンバーさんからも好評です☺
一時前にはゲームにも登場して大流行りした脳トレ
脳トレによって認知機能低下予防や物忘れ改善など、様々な可能性が知られていると思います
それだけではなく、感情面でもこんな効果をもたらしてくれるようです

イライラをコントロールする抑制力を取り戻す
新しいものに興味や意欲が湧き積極的になれる

など、ポジティブな効果が見込めるようです
こちらを参照→「脳の回転速度」と「作動記憶力」を鍛えることで思わぬ効果がある！

脳トレでは簡単な計算問題、漢字の書き取り、イラストの間違い探しなど、様々なトレーニング材料を準備しています
苦手なカテゴリーの問題に取り組むより、簡単に心地よく解ける問題を繰り返し取り組むこともいいとか
集中力や注意力を養うことにもきっとつながると思います
集中力や注意力が養われることで作業効率も上がるというメリットも大きいですね
仕事をする場面では集中力が必要ですし、仕事を安全に行うには注意力も必要です
遊び要素も入った脳トレにチャレンジすることでメンバーさんも楽しく取り組めています☺