こんにちは、グッドライフパートナー宮崎です☺
先日スタッフで『エニアグラム』をやってみました！！
皆さん、『エニアグラム』って聞いてことありますか？
『エニアグラム』とは・・・
エニアグラムは、９つの性格タイプごとの世界観や動機、特性などについての理解を可能にします。また、習慣的思考・感情・行動パターンについて、タイプごとに具体的に示してくれます。エニアグラムは、性格の自動的パターンからもっと自由になり、本来の自分の豊かさに触れ、成長していくためのものです。対人関係においても、性格の違いからくるすれ違いや葛藤に留まるのではなく、お互いを活かし合い、成長していくための助けになります。
参照：エニアグラム研究所
1. 自分のタイプを知り、自己理解ができる
自分のタイプがわかると、どういうことで自分はうれしいのか、逆にどのようなことで怒ったり、悲しくなるのなど自分を知ることができます。客観的に自分のことがわかると、自分の感情も客観的に考えることができるので感情コントロールにもつなげることができます。
2. 自分を知ることで相手への理解が深まる
「あの人はなんであんなことを言うんだろう・・・」「何をしているのかわからない」 日々の生活の中で、そのように感じることはないでしょうか。自分を理解することは、相手を理解することにつながります。
自分と全く同じ人間はいません。一人ひとり育ってきた環境も違いますし、経験してきたことも異なり、もちろん考え方も違います。 「あの人は〇〇だから・・・」「いつも怒られてばかりで私は嫌われている」と決めつけるのではなく、なぜなのか客観的に考えられるようになると良いですね！
自分のタイプを知ることで、自己理解につながりもっと自分のことが好きになります♡
さらに自分のこと・相手のことがわかるようになるとスムーズなコミュニケーションができるようになります❣
グッドライフパートナー宮崎のスタッフ全員でエニアグラムを体験し、「なるほど！」と思う部分がとても多かったです‼
グッドライフパートナー宮崎でご自身のエニアグラムのタイプを調べてみませんか？
TEL：0985-83-9041
