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2021.9.11

あなたの腸はどっち！？　『腸活』について学びました✨

こんにちは、グッドライフパートナー宮崎です🌵

本日は特別プログラムの日！！

今回のテーマは『腸活』でした✨

さて、あなたの腸はどっちでしょう❔

『腸活』といえば、モデルさんなどスタイルが良い方や、健康意識が高い人がされているイメージがあります💦

しかしながら、腸は私たち人間にとってとても大切な臓器です。

なんと腸は、人間の体の中で一番最初にできあがる臓器なんだそうです！

みなさん知っていましたか？

腸が健康になることは、体調がよくなるだけでなく、身体もスッキリし、幸せホルモンが分泌されることで、心も穏やかにポジティブになるそうです✨

健康になって、心も明るくなって、笑顔も増える💗

とても素敵なことですね！！

睡眠と呼吸と食べ物が大事とのことでした😊

睡眠・呼吸・食生活は今からでも改善できるところはたくさんあります。

心と身体の健康のために、みなさんも今日から『腸活』やってみてはいかがでしょうか✨

電話が苦手な人でも大丈夫です🌵　お気軽にメールでお問い合わせください✨

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