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プログラム

2019.6.17

ストレッチプログラム

こんにちは。グッドライフパートナー延岡の橋口です。

梅雨の晴れ間で、ジメっとした感じもなく過ごしやすい今日一日でしたね
そんな今日は週の始まりで、からだとこころのバランスを整える
ストレッチを行いました
今回が初めての事業所プログラムになります


今日から正式利用開始となった方もいましたが、
今日までに何度か体験利用してもらっていたので
他の利用者さんや事業所の雰囲気にも馴染んでいて
全員でリラックスした感じで取り組めました


私自身も含めてみなさん運動不足を自覚していますが、
企画・進行した私が一番汗をかいて息を切らしていました💦
意外とみなさん平気な顔してストレッチしてましたね…
次はもっとハードにしますね…(-。-)y-゜゜゜
ウソです(;^ω^) 次はもっと簡単なストレッチにします‼

全員でストレッチを行った後は個別のプログラムに移りましたが、
ウォーキングの計画を立てた利用者さんとともに、
1時間ウォーキングをしてきました‼
良い汗がかけたので今日のビールは旨いはず! 期待して帰路につきます(`・ω・´)ゞ

次回の事業所プログラムは、6月20日13:00~「まわし読み新聞」です

ご相談や見学、体験のお問い合わせはお気軽に
職員一同お待ちしております
就労移行支援事業所 グッドライフパートナー延岡
就労支援員/橋口 嘉南男
mail:info@good-life-partner.com/Tell:0982-20-9373

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0982-20-9373

受付時間 :月~土曜 9:00-18:00

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