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プログラム

2022.3.18

人生ですべて「よかった」!と言ってみることから始めてみませんか!

こんにちは。グッドライフパートナー宮崎です✨
先日実施したプログラムのご紹介です(^▽^)/

 

その名も、「人生よかったカルタ」!

 

では、「人生よかったカルタ」のルール説明からはじめます❢
読み上げた頭文字の絵札をとるところまではカルタのルールと同じです(´―`*)ウンウン

 

絵札を取るとき大きな声で「よかった!」と言って絵札を手で押さえます(・∀・)/

 

読む人が「どうしてですか?」と聞きます(。´・ω・)?

 

絵札を押さえた人は、その絵札を他の人に見せながら・・・
「なぜなら、〇〇だったから」と答えます(*^▽^*)

 

全員で「〇〇でよかった!」と声を合わせます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

 

というルールですが、文章で読むとわかりにくいような・・・

 

実際の例で説明します☺️

読む人「眠れなくてよかった」

ねの絵札を「よかった!」と言って押さえます。

読む人「どうしてですか?」

絵札を押さえた人「なぜなら・・・考えごとをできたからよかった!」

全員「考えごとをできたからよかった!」

読む人が次を読み上げます。

・・・という流れです。

 

眠れないって・・・、よくないイメージをもってしまいがち💦

“眠れない”から1つだけ”よかった”ことを考えてみましょう❕

ちなみに、「考えごとをできたからよかった!」は、先日実際にあった答えです!

 

他のお題を数点ご紹介します(o^―^o)

・無駄な物を買ってよかった

・ホテルが写真よりすごく質素でよかった

・この人生でよかった

・〇〇を持っていなくてよかった(家、車、お金など)

なにか「よかった!」ことを考えることができましたか❔

プログラム開始当初は「難しい・・・」と考える時間も長く、「う~ん・・・」と悩むことも長かった方も、終了間際には準備していたの?というくらいスムーズに答える場面も‼

最後はとった絵札の枚数を数えて勝敗をつけます。

 

カルタを通して、これからの人生「よかった!」と1つでも多く思えることが増えるといいいですね!!

 

 

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