フラダンス

こんにちは。グッドライフパートナー延岡の橋口です。

今日は午後から事業所プログラムの「フラダンス」でした
昨日の大雨警報の発令により、本日にプログラムを順延しました

フラダンスの講師は、当事業所スタッフの松元さんです
インストラクターの資格もお持ちだそうです
まずは、松元先生からフラダンスにちなんだ雑学の話をしてもらいました

フラダンスで来ているスカートは「PAU」ということ
「ALOHA」という言葉はいろんな意味を持って使われていること
「A・L・O・H・A」は頭文字を取った言葉であったこと

などなど、「ほぉ～」と感心しながら聞いていました

さて、ダンスの実践です
その前に、松元先生のダンスを披露してもらいました
動画撮りましたが残念ながら松元先生、顔出しNGなのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
動画は事業所のパソコンに保存していますので、観たい方は事業所まで来てください🎶

まぁ～～～素敵なダンスでした✨

松元先生のダンスを堪能した後はダンスの実践です‼
知っている方もいらっしゃると思いますが、フラダンスって軽く膝を曲げて踊るんですね‼
足とお腹、背中に力を入れないと姿勢が保てないので、結構きつかったですね～

今日踊った音楽は「月の夜は」という初心者向けのダンスでした
基本のステップは３つ
それぞれのステップは難しくありませんが、手の動きが重なると…(;’∀’)
これに滑らかな手の動きを意識すると、さらについていけなくなる…(;’∀’)
パニックです…(‘◇’)ゞ
ですが、やさしい松元先生の指導の下、何度か繰り返し踊って一通り覚えられました～(/・ω・)/
所作や表情などは全く伴っていませんが、次はもう少し慣れてくるんじゃないかなぁ～(*´∀｀)