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2019.8.23

熱中症対策

こんにちは(^^♪
グッドライフパートナー延岡の橋口です

まだまだ暑い日が続きますので、今日は「熱中症対策」健康講座を開きました

講師は重黒木さん🎶

講座に使う資料は、重黒木さん直筆のお手製

ちょ~っと、字が薄いのは…、見逃してください( *´艸`)

重黒木先生からのお話に、相槌を打ちながら皆さん真剣に聞いてくれていました

重黒木先生からの講座が終わってからはグループワーク

テーマは、

  • 自分が経験した熱中症について
  • 自分が実践している熱中症対策

などについて、30分程度話を交わしました

実際、暑い日に仕事をしている最中、腹痛や脱力感、全身倦怠感を経験された方もいました

私からも、今まで生活してきた中での体験や
看護師に従事していたころの体験などをお話させてもらいました

熱中症予防には
「早めの水分補給」
「暑い時間帯に無理をしない」
「経口補水液や塩タブレットなどを活用してみる」

など、講座の中での話やグループワークから出た意見などを合わせ、
様々なことを考えられる時間となりました

講座終了後のアンケートを載せます

Aさん
「今回学んだことを参考に、熱中症の対策をしたい。
暑い時は無理をせず、エアコンなどをつけたり、家の風通しを良くしたりする
倒れている方を見つけたら応急手当をして連絡をする
アルコールは控えたい」

Bさん
「ウォーキングを時々するので暑い時間帯を避け、日差しや日焼け対策をして
日差しが弱くなった時にするよう心がけます
暑さで気分が悪いと感じたら休むように心がけます」

Cさん
「熱中症の予防やその症状の出た人への対処ができたらと思います」

以上、積極的な意見を頂けました

今回は熱中症をテーマにしましたが
今後そのほかの健康に関する講座を行っていきたいです

★ご相談や見学、体験のお問い合わせはお気軽に★
職員一同お待ちしております!
就労移行支援事業所 グッドライフパートナー延岡
就労支援員/橋口
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