こんにちは！グッドライフパートナー宮崎スタッフです！

働くには体力が必要不可欠！

という事で昨日の体力向上プログラムでみんなで筋トレを行いました💪

今回で2回目の筋トレプログラムですが、このプログラムは利用者さん主導で行っています😊

プロジェクターの準備、どの動画を参考にして行うのか、水分補給、休憩のタイミングなど

全て利用者さんが準備をし声を掛け合い行いました✨

「きついよ～」と言いながらも笑顔がこぼれます😆

終了後は皆さん「達成感がある！」と話されていました👏

実際に就労をする際には体力が必要なのはもちろんですが

「自ら考え行動する」

という主体性を持って動くことはとても大切です。

グッドライフパートナー宮崎では実際に就労に必要なことは何かを考え

楽しみながら主体性を育てるという事を意識しプログラムを行っています。

ご興味のある方、ぜひ一度見学にお越しください

お待ちしております✨